De 1 a 10, cuánto crees que sabes de ti.
No creo que haya alguien en el mundo que se conozca al 100%. Por una sencilla razón cada etapa de nuestra vida trae sus propias circunstancias y nos da las herramientas para responder a ellas. Al estar en constante evolución cada día somos un poco más distintos.
Si cada día se integran cambios en nuestra forma de ser, ver y reaccionar, pero como no tenemos activada la mirada hacia adentro no nos damos cuenta.
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Nunca te has sentado a aprender un poco más de ti. Te cuento de qué se trata.
Conocerse para mí, es identificar nuestras herramientas internas. Cuando una situación me está atravesando, cómo actúo. Cuando necesito conectar con mi propia esencia a qué actividades acudo.
Con este ejemplo lo entiendes mejor:
1. Me encanta escribir porque poner en palabras lo que siento, me da espacio para reflexionar sobre mis revoluciones internas, pero pasa algo muy chévere, expreso lo que me conmueve sin tener que compartirlo con nadie.
2. Escribo para entender un tema y al exponerlo en el Blog lo interpreto mejor.
3. Me gusta la escritura, porque cuando algo me agobia puedo elegir soltarlo en una hoja.
Sé que escribir es una de mis pasiones, pero también sé que es una herramienta de vida, y la elijo no porque es lindo escribir, si no que con ella algo dentro de mí se transforma.
Conocerte no es solo identificar lo que te gusta, es estar atenta a qué pasa dentro de ti cuando eliges algo:
* Si eliges reaccionar a personas, situaciones.
*Eliges no hacer una actividad
*Cuando eliges escuchar una vocecita que te habla bonito, feíto, o quizás te inquieta
*Cómo decides ver las emociones que te atraviesan
* Qué situaciones te causan miedo, pero qué haces con ese miedo.
El autoconocimiento es integral, lo puedes desmenuzar en cada una de tus áreas de vida.
Es saber mirarte con “verdad” y sé que ahí nos rajamos un poco, no es con dureza, ni critica. Es como poner un banquito dentro, al lado de corazón y observar esos pasitos que damos, irnos sorprendiendo con cada escalón que vamos conquistado.
Este pasito lo di con inseguridad, qué parte de mi requiere fortalecerse. Este pasito no fui capaz de darlo solo, dónde necesito ser mi propia presencia.
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