¿TE DEBES UN CAFÉ CONTIGO MISMA ?

 

Si hoy te sentaras a tomarte un tintico contigo misma, ¿Qué te preguntarías?

 

Imagina que hoy cierras la agenda para el mundo, pones un cartel que dice Esta cita es mi momento conmigo misma, lo demás puede esperary decides que no hay nada más urgente que escuchar tu propia música.

Te sirves un café en tu taza favorita, te sientas en el sofá y empiezas a conversar con tu persona más importante “Tú”

¿Qué le dirías? ¿Qué le preguntarías? ¿Cómo te sentirías después de esta conversa?

Cuando se habla de conversar con uno mismo, de autorreflexión pensamos que todo el tiempo tiene que ser de la confusión, de la duda, de las reprimendas que tenemos para darnos.

Pero no; hablar contigo también incluye esos pasitos que te estás atreviendo a dar, ese instante donde te das cuenta que ya tomas tu lugar, de esa ida a cine sola. De esa claridad que hoy empieza a deslumbrar.

De ese tema que antes te costaba nombrar y hoy hablas con más tranquilidad.  De esa persona que empezaste a soltar.

Qué bonito es llegar a esa conversación que te roba una sonrisa y una nueva verdad “jamás pensé estar así ahora “y sí, en el momento que estamos en la bruma, pensamos que de ahí nunca vamos salir.

Pero; sí llega ese instante donde no necesitas pelear tanto, que lindo es llegar ahí. Celébralo no es un regalo, lo viviste, lo afrontaste. Te lo mereces.

Me tomó tiempo darme cuenta de que mi 'música interna' también tiene notas de celebración. Es una brizna de paz que te baña de tranquilidad. Ya no es un silencio que incomoda, sino uno que te habita. Es una energía que no pide permiso para florecer; emerge de manera natural. Y de que hoy, por fin, tengo menos miedo a ser feliz.

Por eso, esta es una invitación a que sigas caminando. Disfruta cada reto de tu vida como lo que es: un paso necesario. Solo tú sabes lo que costó llegar hasta aquí.

Comparte en los comentarios ese reto que hoy puedes decirle: que bien que ya estoy mejor.  

 

Chispitas de autoconocimiento para ti.

Una Lili, con alma de escritora

 

 

¿SERÉ LA PERSONA FAVORITA DE ALGUIEN?

 

Estaba frente a mi computadora escuchando música y viendo inspiraciones para mi emprendimiento.

Y de repente una pregunta me emergió ¿seré la persona favorita de alguien?

Tomé una pausa de dos minutos; la anoté, y me prometí tener una cita conmigo más adelante. No la ignoré, decidí poner el foco en el propósito del momento.

Este pensamiento me atrapó al azar y a veces nos da un poco de pena compartir este tipo de cuestionamientos, pero; son más frecuentes de lo que crees.

 

Qué hacer cuando la mente en un momento del día nos confronta de golpe.

 

Hay dos caminos honestos que yo he puesto en práctica.

 

El Primer Camino: Detente y confronta ese pensamiento con una nueva pregunta, ¿esto que me llega ahora tiene que ver con los que estoy trabajando en el momento?

Esta postura es como un freno de mano para la mente. ¡¡Es un ey!! Ven aquí no viajes fuera, estamos en esto ahora.

El Segundo Camino: El que yo elegí hoy, seguir con mi búsqueda de inspiración, poner volumen a la música. Y eso sí, agendar una “cita conmigo misma para más tarde “

Es liberador poder actuar como un observador interno y decirle a la mente: "Te escucho, pero nos sentamos a hablar después".

Tenemos la soberanía de decidir cuándo y cómo sentarnos a escuchar nuestra musiquita interior. Y sé que a veces no sabemos cómo hacerlo, pero tranqui, eso se va entrenando cuando decides estar para ti.

 

El cumplimiento de tu promesa: sentarte contigo – Tu Cita

Imagina que llegó el día de esa cita contigo, no huiste de ti. Tomas una taza con tu bebida favorita, tu bitácora de escritura y te sientas contigo. Que bien se siente.

Esta decisión va cultivando tu felicidad interior, una chispa de paz florece en ese encuentro. Has intuido que ese llamado es importante ¿Seré la persona favorita de alguien?

No es la respuesta que emergerá, es tu postura. Es la elección que tomas:  a qué vas a prestar atención ahora, qué agendarás para mirar después y qué considerarás o intuirás como no importante, a esta última le dirás gracias por emerger.

¿Cuál de estos dos caminos probarás, cuando el cuestionamiento te llegue de golpe?

Comparte conmigo en los comentarios el camino que te resuene más.

 

 

MI RITUAL DE CUMPLEAÑOS: CELEBRANDO LA IMPERFECCIÓN

Este es mi mes de cumpleaños y como amante de las letras, quedarán en mi bitácora las palabras que me abrazan en este día.

Mi cumpleaños es un ritual para mí: empiezo sentándome en la cama y mirando el ayer con un gracias, por todo lo que he decidido ser y hacer.

Me regalo flores amarillas, muevo mi energía con el ejercicio.

Hoy hice un "trend" en el gimnasio apagando la velita mientras trataba de hacer una flexión, para nada perfecta me salió, pero me disfruté el momento.

Lo subí a las redes sociales con un “no se rían de mí “quizás es de esos momentos en que uno se da cuenta que la vida es justo eso “aprender a vivir los instantes “tal cual son, con altas y bajas. Como esa flexión que no fue perfecta, pero que me dio la chispa de energía para decir “sube ese video”

 # vale el intento,  # vale ser tu momento feliz.

 

También, reconozco las veces que renuncié a intentar algo por las mil razones que hayan sido, me prometo seguir aprendiendo de la vida y abriéndome a nuevas posibilidades con el corazón abierto y con la sensación de que en cada momento encontraré la sabiduría para afrontarlos.

No sé qué me deparará el mañana, pero sé que:  el hoy es un hermoso regalo para habitar la curiosidad que me acompañe. Creo que es justo esa la que nos hace abrir los ojos y el corazón, esa llama que nos invita explorar y que un día nos regala un: ¡qué bueno que lo hice! o un seguí mi instinto.  

 Así que hoy te invito a curiosear en tu interior:

 Imagina que frente a ti se abren dos caminos. Uno que ya te han contado cómo es y otro en el que no sabes qué encontrar.

 

Tienes dos opciones honestas: atravesar el que ya te contaron, pero eligiendo tu propio sentir, imprimiendo tus toques, o elegir fundar un mundo propio, sabiendo de antemano que puedes encontrar la forma de sostener lo que allí encuentres o te exija aprender mientras das un paso.

No quiero juzgar el camino de otros. De hecho, en muchas ocasiones una palabra, un as bajo la manga de alguien me salvó de una caída, me abrió los ojos, una palabra, un actuar de ellos lo sentí como huella para mí, mientras reconocía mi propio sentir.

Hoy ya me he sentado muchas veces conmigo, he tropezado, intentando y he aprendido a llevar conmigo una consigna innegociable de vida: lo voy a mirar con mis propios ojos.

Me voy a preguntar, a cada paso, ¿cómo lo haría yo?

 Lo hermoso es que, pasito a pasito, mientras miras cómo le hace otro, encuentras el tuyo. Vas imprimiendo tu propio sello y, en cada línea escrita en silencio, vas poniendo tu propia elevación interna, hasta que un día es tu brújula interna la que más te mueve.

 Hoy cumplo quién sabe cuántos ciclos de vida, pasando de alma a alma. Y he entendido que cuando dejas de mirarte con menos tiranía y mentirte menos, el resultado natural es que sigues tus impulsos internos con más tranquilidad.

Quiero que te lleves esto hoy si resuena contigo: no importa en qué ciclo de vida estés hoy, siempre pon un poco de tu curiosidad, pregúntate.

¿cómo lo haría yo?  

Como lo disfrutarías tú a tú ritmo, a tu esencia.

 

Feliz cumpleaños para ti Lili, te mereces lo que sueñas. ¡Muchos instantes vividos con el corazón abierto!